白菜网新闻 真正的自控力，体现在“你不需要一个理由才停” 很多人停下来，是因为： 输多了 情绪崩了 被外力打断 但真正的自控力， 体现在另一种时刻。 1️⃣ 不需要理由的停 你会突然觉得： 够了 今天可以了 不想继续了 没有大起伏， 也没有强烈情绪。 2️⃣ 为什么这很难？ 因为人习惯给一切行为找理由。 没有理由地停下来， 会让人觉得“不完整”。 但其实，停本身就不需要理由。 3️⃣ 长期玩家的自由 他们后来都会拥有一种能力： 随时结束，不解释给任何人听，包括自己。 这不是冷漠， 而是对自己状态的尊重。
